- Nettoyage complet des dérailleurs avant et arrière
- Dégraissage / regraissage de la chaîne
- Ajustement des freins et des leviers de vitesses
- Changement de pneus (maintenant chaussé avec des Michelin Pro3 Race, rouge)
- Au moins 3 sorties par semaine, quelles soient courtes ou longues
- 1500 km (minimum ... et considérant que l'été dernier j'en ai fait que 330)
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